Как восстановиться после лета

После правильно проведенного отпуска женщины обычно расцветают. Проблемы с кожей и волосами - признак того, что вы переусердствовали с солнцем. Избыток ультрафиолета приводит к фотостарению кожи - увяданию кожного покрова. В результате даже на молодой коже могут появиться недостатки, характерные для обычного возрастного старения: сухость, истончение, морщины и т.д. А на участках тела, которые чаще всего подвергаются продолжительному ультрафиолетовому излучению (это лицо, руки и зона декольте), появляются сосудистые изменения - звездочка на коже, покраснения, пятна.


Как восстановиться после лета

К счастью, фотостарение в отличие о возрастного старения в большинстве случаев обратимо. Главное - выбрать правильную тактику восстановления. Наибольший эффект при фотостарении дают салонные процедуры (пилинги, инъекции гиалуроновой кислоты, маски). Восстановлению кожи способствует и домашний уход. Главное - соблюдать последовательность и регулярность. Этап №1. ПИЛИНГ


Удаляет верхний поврежденный слой кожи. После загара рекомендуются мягкие поверхностные процедуры, которые деликатно действуют на кожу. 1. Начните с кофейного скраба - для этого надо собрать кофейную гущу и мягкими, плавными движениями помассировать ею лицо. Не нажимайте сильно! 2. Затем - умывание молочной сывороткой (скисшим молоком). Это проверенное средство из арсенала восточных женщин, кожа которых постоянно страдает от палящего солнца. Умывание оказывает мягкое отшелушивающее и отбеливающее действие. Похожим действием обладают маски из любых молочных продуктов - йогурта, молока, кефира, сметаны. Дополнительный бонус - молочное умывание помогает и при послеотпускной пигментации кожи. Этап №2. ОТБЕЛИВАНИЕ


Появление пигментных пятен после отпуска - типичная проблема: при интенсивном загаре меланин вырабатывается неравномерно. Но пигментные пятна можно сделать менее заметными. 1. используйте отвары трав (петрушки, тысячелистника) - для этого 2-3 ложки нужно залить кипятком и настоять в течении часа. Таким отбеливающим настоем протирать лицо надо 2-3 раза в день. 2. Дополнительное отбеливание пигментных пятен даст маска из картофеля - для нее нужно натереть сырой картофель на терке и получившуюся кашицу наложить на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. 3. Маска из огурца делается еще проще: огурец нужно нарезать кружочками, наложить на лицо на 10-15 минут и смыть теплой водой. Этап №3. УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ Осенние кремы должны содержать гиалуроновую кислоту, ретинол (ведь витамин А - это лучшее средство для поддержания здоровья и молодости кожи) и антиоксиданты. Купите такой и начинайте использовать его сразу после возвращения с моря, даже если на дворе середина августа. КУРС НА ОСЕНЬ Со сменой времен года следует менять уход. Осенью в косметичке должно появиться много новых средств. Каких именно? - Бальзам для губ. С сентября наносите жирные питательные бальзамы ежедневно. - Крем для рук. Осенью из-за перепада температур и сырости не обойтись без обволакивающего руки крема на основе натуральных масел и животных жиров. - Масло для кутикулы. Предупредит появление заусенцев и трещин - Защитная основа под макияж. Защитит кожу от вредного воздействия тонального крема, но и избавит от раздражения, шелушения или других неприятностей, связанных с плохой погодой. - Водостойкая тушь. Дождь осенью может идти каждый день, важно, чтобы он никак не повлиял на внешний вид. - Нежные, мерцающие румяна. Лучше всего - мягкого персикового или абрикосового оттенка. Осенью они освежают лицо. - Жирная питательная помада. Замените устойчивую помаду, особенно если предпочитаете яркие, насыщенные цвета, жирной (и увы, легко смазывающейся). - Укрепляющий крем для декольте. Поверьте, шарф не может защитить вашу кожу на все 100 процентов от ветра. Кожа зоны декольте очень нежная, и ежедневное ее увлажнение, особенно в осеннее время, просто необходимо. - Витаминный гель для ресниц. От ветра и пересыхания ресницы обламываются точно так же, как и волосы. - Духи с насыщенным ароматом. Осенью запах духов должен быть не таким легким и воздушным, как летом.